Categoría: Nutrición

Barritas paleo ¿contradicción?

Barritas de proteínas baratas

Vamos a hablar sobre las barritas de proteínas y barritas energéticas, y su relación con la dieta paleo, cetogénica, ayuno intermitente y en general cualquier sistema LCHF en el que no inundamos nuestro organismo con ingentes hidratos de carbono a todas horas. ¿Tienen sentido las barritas en estos escenarios? Si es así, ¿cuáles comprar?

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Ghee con cúrcuma de iHerb, mis impresiones

Ghee de iHerb y pure indian foods

Este producto es un regalo de Pure Indian Foods e iHerb para hacer una review honesta. Vi el anuncio en Instagram y decidí aceptar ya que nunca había probado el ghee, y la cúrcuma es una de las especias más recomendadas así que pensé que podría ser un buen producto y encima me lo regalan y puedo decir libremente lo que me gusta y lo que no, ¡qué bien!

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Comida real como remedio contra el ambiente obesogénico

Comida real y ambiente obesogénico

¿Harto de no saber a lo que se refieren con “comida real”? Hoy os traigo algunas pistas para reducir este ambiente obesogénico del que tanto hablan los nutricionistas por Twitter y otras redes. Cómo haciendo mejores elecciones de alimentos podemos escapar de esta locura de obesidad y otras enfermedades asociadas. También pondré algunos ejemplos de alimentos que parecen buenos y no lo son, y viceversa.

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