Categoría: Nutrición

Protocolo ERFL mediterranean style

Siempre he descartado el protocolo ERFL por ser tremendamente absurdo pero tanta gente está interesada en hacerlo que os propongo esta variante más suavizada y más “nuestra”… ¡viva la dieta mediterránea!

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Conociendo a nitanhealthynitanfit

Muchos ya conocéis a nitanhealthynitanfit (o sea a Ana) dado que ha escrito 3 artículos en mi blog, y yo no dejo a cualquiera que escriba por aquí, de hecho todos los artículos de Daniscience son míos o de ella :) y como ya he hecho varios posts de “Conociendo a” con otros youtubers, pues digo ¡bueno es hora de hacer uno para Ana!!

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Dieta cetogénica barata con Mercadona

Siempre me pedís menús cetogénicos pero voy a hacer algo mejor, presentaros alimentos aptos para la dieta cetogénica que podáis encontrar en el supermercado más famoso de España: el Mercadona :) y que no cuesten un riñón. Evidentemente renunciamos a una calidad suprema y no son cosas ecológicas ni premium, qué se va a hacer.

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