Cetosis: fase inicial para tu primera vez

Comenzamos la semana especial sobre la cetosis con este artículo, estos días haré unas cuantas aclaraciones sobre las dudas más comunes que han ido surgiendo. Para empezar doy una serie de consejos para lo que llamábamos “Fase 0: adaptación a la adaptación a la cetosis” en otras palabras la iniciación para novatos. Si ya eres experto, cierra la página y otro día habrá contenidos más interesantes para ti, pero si eres principiante, dale a leer más :) Guía sobre la dieta cetogénica Bueno lo primero que debes hacer es leer la guía sobre la dieta cetogénica que probablemente ya has … Sigue leyendo Cetosis: fase inicial para tu primera vez