Hola, hoy es rapidito simplemente os dejo la Rutina de Héroe Fitness en forma de gráfico, para verla dale a “leer más”

Aquí tenéis, pinchad en ella para que se vea grande y mejor. La podéis imprimir para el gym o compartir con vuestros amigos principiantes:

Rutina de Heroe Fitness para novatos


Tened en cuenta la dificultad de plasmar todo en una imagen, si queréis las explicaciones más pormenorizadas echad un vistazo al vídeo completo a la rutina de Heroe Fitness:

¡Un saludo!