¡Qué poco queda para la Navidad! Este año además cae en lunes y martes con lo cual se junta bastante y podemos engordar en navidad como nunca antes. ¡Elaboraremos un sencillo plan para evitar el desastre grasivo que se nos avecina!
Categoría: Aprender nutrición
La categoría de aprender nutrición sirve para todos aquellos artículos en los que se dan consejos sobre cómo profundizar en nuestros conocimientos sobre nutrición humana de una forma sencilla y progresiva.
Entre los artículos más relevantes de Daniscience destinados a aprender nutrición se destacan las guías de diferentes dietas, los protocolos para ir conociendo el ayuno intermitente y sus ventajas, y también todos esos temas polémicos sobre alimentación que van saliendo en las redes sociales cada cierto tiempo.
Aprender nutrición es algo que puede llevar meses, años y que tras tanto tiempo sigue teniendo una pizca de misterio para todos nosotros, al fin y al cabo no hay una respuesta definitiva para todas las personas. Sin embargo instruirse en estos temas siempre es una buena idea para vivir mejor y más saludablemente teniendo nuestro propio criterio.
Artículos destacados de esta categoría: Debates controvertidos en nutrición y La polémica del vino tinto. ¡Suscríbete a Daniscience para seguir en contacto!
Trucos para comer sano y más barato (polémica sobre el desayuno)
¡Hola! En esta sencilla entrada os quiero dar mis pequeños trucos para comer sano y no dejarse demasiados euros en el intento jeje. La idea para este post viene de que ya van 2 veces que se critica a nutricionistas en Twitter llamándoles “pijos” e insultos más graves por decir que debemos comer mejor….
Hiperpalatabilidad, con Ana Núñez y Rubén Murcia
Otra ronda de preguntas de esas que os gustan, hablaremos de hiperpalatabilidad, de obesidad, industria alimentaria y demás con Rubén Murcia (Dietista-Nutricionista y cartero de Correos) con Ana Núñez (Técnico Superior en Dietética y estudiante de Nutrición) y Pablo Zumaquero (Dietista-Nutricionista y Tecnólogo de Alimentos). ¡Adelante!
Nutriscore: ¿Servirá para reducir los índices de obesidad?
La noticia ha saltado estos días, a partir del año que viene Sanidad obligará a que todos los productos alimentarios del supermercado incorporen el logotipo nutricional Nutriscore, que de alguna forma puntuaría la calidad de dicho alimento en una escala de 5 colores: verde el más bueno y rojo el peor.
Fruta, azúcar, moderación y viceversa
Buenas tardes a todos, en este post hablaremos sobre fruta, azúcar y moderación. Por ello, Aristoteles y su mesotés encabezan este post. Un tema acaloradamente debatido esta semana pasada en las redes sociales, con enfrentamientos de Ramon de Cangas y Sinazucar.org de por medio. ¿Qué te parece?
La dieta carnívora a debate: ¿es beneficioso eliminar los vegetales?
Esperada esta opinión sobre la dieta carnívora, muy de moda en EEUU donde los carnívoros se enfrentan con energías a los veganos. ¿Qué dieta será más sana y sostenible? ¿Qué es la dieta carnívora? La dieta carnívora es muy sencilla: consiste en comer únicamente productos animales. Es totalmente opuesta a la dieta vegana, donde sólo se comen productos vegetales. Creo que el único punto en común de ambos es que rechazan la miel, los veganos por considerar que es explotación animal al cual robamos su alimento, y los carnívoros porque consideran que la miel es un producto vegetal manufacturado por...
