Categoría: Aprender nutrición

En defensa de la miel

La miel es sana

Hago este artículo como réplica al post de sinazucar.org en el cual se hace una explícita crítica a la miel. Aquí expondré por qué me parece desacertado ese post y mi opinión sobre si la miel es sana o no. ¡Espero que os resulte práctico e interesante!

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Los 5 debates sobre nutricion más controvertidos a día de hoy

Debates sobre nutricion

¡Buenas! A fecha de hoy no está todo resuelto en el tema de la alimentación y la salúd, hay muchos debates sobre nutrición en las redes sociales en los cuales los nutricionistas y otros agentes que hablamos sobre ello no se ponen de acuerdo. En este artículo hablaré sobre los temas de más discrepancia y daré mi propia opinión en cada uno.

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Cómo dejar de comer alimentos procesados, propuesta de progresión

Adiccion a los alimentos procesados y comida basura

Buenos días, llevaba tiempo sin ideas para escribir (aunque tengo algunos artículos pendientes), hoy vamos a hacer una progresión para dejar de comer alimentos procesados o basura y comer mejor poco a poco. Este es una propuesta de nuestro lector José Daniel ¡así que gracias por la idea! Suele poner cosas interesantes en Twitter así que seguidle si queréis.

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