Dieta cetogénica, ayuno intermitente y aumentar tu longevidad
Como bien has dicho, el problema es la elección, pero ambos ya sabemos qué vas a hacer, ¿verdad? Puedo notar ese proceso en cadena, esas reacciones químicas que provocan la aparición de una emoción, diseñada específicamente para escapar a toda lógica, una emoción que ya te está impidiendo ver la verdad más obvia y sencilla...
Bienvenidos a un nuevo artículo básico de estos que vengo haciendo en Agosto. Me he dado cuenta de que nunca he hablado del tema de las calorías y su importancia, ya que en este mundillo hay 2 corrientes: 1) las calorías son todo. Busca el déficit calórico y adelgazarás. 2) Las calorías no importan, sino la calidad de los alimentos y un correcto estilo de vida. ¿A quién hacer caso?
Normalmente hago posts sobre alimentación humana pero vamos a hablar de perros hoy, jeje, aprende a darle de comer sano a tu perrito. Lo hago tras la reflexión que hice ayer en Twitter. En fin.
¡Porque no todos los azúcares son iguales! Hoy vamos a hablar de la trehalosa, el glúcido predominante en setas y champiñones y también abundante en algunas variedades de miel, concretamente la miel de bosque o hecha a partir de secreciones de áfidos. También es el principal azúcar en sangre de muchos insectos, que en algunas culturas forma parte de su dieta.
Amigos os dejo un nuevo artículo de mi amiga Ana, o más conocida como nitanhealthynitanfit, sobre el Trastorno por Atracón. Os dejo con su artículo:
Os cuento mi mini-historia con el Bulletproof Coffee, mi opinión objetiva sobre la supuesta eficacia de este desayuno para perder peso y estar más sanos. ¡Vamos allá!
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