¡Hola, buenas a todos! Hoy simplemente quería hablaros de Angel7real, Ángel es un experto en rutinas de gimnasio y de él podrás aprender bastantes cosas, siempre desde su experiencia y sin contradecur los estudios científicos.
Categoría: Conocer influencers
Fuentes de sabiduría de gimnasio… en inglés
FUENTES DE SABIDURÍA DE GIMNASIO... EN INGLÉS
_________________________________________________mi lema es "Knowledge makes me stronger"
Hoy quiero compartir con vosotros unos cuantos enlaces de donde saco gran cantidad de conocimientos… en inglés. Para todos aquellos que no dominen bien el inglés puede ser una oportunidad para mejorarlo, leyendo se practica mucho. Y para los demás, encontraréis una cantidad de información mucho mayor que en español…
Conociendo a… Strongman Tarrako
Desde aquí mi recomendación para visualizar los vídeos de este CAMPEÓN de la fuerza. No me ha sido difícil elegir un vídeo representativo, para mí la idea principal del canal Strongman Tarrako es que no es tan difícil lograr las cosas, que no hay que darle la vuelta a todo con 50.000 estudios científicos, que siguiendo unas bases muy sencillas y mucho esfuerzo se pueden conseguir grandes cosas, como así lo han demostrado con algunos de sus miembros del club. Sea ganar fuerza, volumen, o perder grasa, si uno le echa bemoles y cumple las 4 reglas básicas que hay...
