¡Hola! Este post es pura mendicidad, abandona si eres tan pobre como yo, jejeje… pero os propongo un trato:
Lograr saciedad con una dieta baja en calorías
Hola de nuevo estamos llegando al ecuador del “mes principiante”, veo que os está gustando porque cada día hay más suscritos, hoy vamos a tratar el tema de la SACIEDAD en el cual soy experto porque siempre fui y soy un glotón y por eso estaba gordito :P
El problema es la elección
Como bien has dicho, el problema es la elección, pero ambos ya sabemos qué vas a hacer, ¿verdad? Puedo notar ese proceso en cadena, esas reacciones químicas que provocan la aparición de una emoción, diseñada específicamente para escapar a toda lógica, una emoción que ya te está impidiendo ver la verdad más obvia y sencilla...
Dieta cetogénica barata con Mercadona
Siempre me pedís menús cetogénicos pero voy a hacer algo mejor, presentaros alimentos aptos para la dieta cetogénica que podáis encontrar en el supermercado más famoso de España: el Mercadona :) y que no cuesten un riñón. Evidentemente renunciamos a una calidad suprema y no son cosas ecológicas ni premium, qué se va a hacer.
Nunca te fíes al 100% de nadie, ten tu propio criterio
Bueno ya llevamos un tercio de Agosto y hemos tratado distintos temas para principiantes e intermedios, espero que os estén gustando, hoy vamos a hablar de por qué no debes fiarte nunca del todo ciegamente y seguir tus propios instintos.
Contar calorías, ¿sí o no?
Bienvenidos a un nuevo artículo básico de estos que vengo haciendo en Agosto. Me he dado cuenta de que nunca he hablado del tema de las calorías y su importancia, ya que en este mundillo hay 2 corrientes: 1) las calorías son todo. Busca el déficit calórico y adelgazarás. 2) Las calorías no importan, sino la calidad de los alimentos y un correcto estilo de vida. ¿A quién hacer caso?
