Una entrada rápida para desearos unos felices años 20 (aunque en teoría empiecen en 2021) a todos nos hace ilusión cambiar el numerito jeje. Esta semana en el trabajo ya he tenido que poner algunas fechas de 2020 y se me ha hecho raro. Es acostumbrarse.
Suplementos para aumentar la esperanza de vida, 2 sugerencias de stacks (barato y caro)
En esta entrada rápida tratamos el tema de la esperanza de vida, ¿podemos ampliarla artificialmente con suplementos y otras estrategias? ¿cuáles son los más recomendados a día de hoy? ¿Merece la pena gastarse el dinero en estos asuntos?
Invicto de Fitness Revolucionario: mens sana in corpore sano
Con este nombre tan contundente, Fitness Revolucionario presenta su último programa. Invicto es un ebook diferente, en esta ocasión se trata de un programa que tiene como objetivo mejorar tu mente, liberarla de los absurdos obstáculos con la que nosotros mismos la saturamos, y sacar el mejor partido de tí mismo para que logres tus objetivos con mayor éxito.
Mi experiencia con ayuno de 3 días
¡Dejé de comer durante 3 días y sigo vivo! En este post comparto mi experiencia con el ayuno de 3 días (72 horas exactas) y os digo qué tal me fue.
