Vamos a hablar de la miel de castaño, posiblemente una de las mejores mieles que se producen en nuestro país, España. Si me lees desde otra parte del mundo quizá allí hay mieles superiores, ya que las de España no son top mundial en calidad pero sí puede haber miel muy buena si sabemos elegir.
Bulletproof Coffee, un desayuno sano pero no milagroso
Os cuento mi mini-historia con el Bulletproof Coffee, mi opinión objetiva sobre la supuesta eficacia de este desayuno para perder peso y estar más sanos. ¡Vamos allá!
No más porno dietético, pray for comida real!!!
¡Una nueva entrada de Ana sobre la comida real! Os dejo con su artículo, espero que os guste.
El reto de Isma de Strongman Tarrako, ¿factible o imposible?
Hoy vamos a hacer algo diferente, quiero presentaros El Reto de Isma… para aquél que no lo haya visto, se trata de un chico que perdió 17kg en apenas 2 meses y pasó de gordito a tener un físico muy aceptable, ¡no os lo perdáis!
Cansancio hormonal
¡Hoy quiero hablaros de lo que yo llamo cansancio hormonal! Se trata de esos días en los que uno parece que no tiene ganas de nada, que el mero hecho de levantarse es un mundo y caminar 100 metros es una proeza que no merece la pena el esfuerzo, mejor quedarnos sentaditos que hoy estamos débiles…
Flúor, yodo, bromo y cloro, los 4 halógenos compitiendo en tu organismo
¿Sabías que el flúor puede estar intoxicando tu cuerpo poco a poco? Descubre cómo revertir este efecto y tener una mejor salud. Antes de empezar quiero advertir que todo este artículo está basado en mi opinión personal y en mi experiencia, debes siempre consultar con tu médico o especialista tus posibles toxicidades y el tratamiento para las mismas.
