Los mejores suplementos

Recopilatorio de los mejores suplementos en calidad/precio entre ellos la mejor coenzima q10 uno de los más solicitados por vosotros. ¿Quieres tomar algo y no sabes qué? ¿Ponerte fuerte sin tanto esfuerzo? ¿Te has quedado sin ideas para suplementos? ¡Yo te aconsejo!

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Dieta cetogénica mediterránea española (SKMD)

Dieta cetogénica mediterránea

¿Y si pudiésemos combinar los mejores beneficios de la dieta cetogénica y de la dieta mediterránea? Eso es lo que se propusieron en la Universidad de Córdoba, configurando lo que llamaron “Dieta Cetogénica Mediterránea Española” o “Spanish Ketogenic Mediterranean Diet” para los acérrimos del inglés. Veamos sus resultados.

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