Ya empezado el curso, tienes una nueva oportunidad para ponerte en forma de cara al año siguiente, vistas puestas en verano 2019, ¿alguien se anima? Vamos con una planificación para ponerse semi-fuerte y sin barriga durante 10 meses (para tí o para pasárselo a tus amigos). ¡Adelante!
Fruta, azúcar, moderación y viceversa
Buenas tardes a todos, en este post hablaremos sobre fruta, azúcar y moderación. Por ello, Aristoteles y su mesotés encabezan este post. Un tema acaloradamente debatido esta semana pasada en las redes sociales, con enfrentamientos de Ramon de Cangas y Sinazucar.org de por medio. ¿Qué te parece?
La dieta carnívora a debate: ¿es beneficioso eliminar los vegetales?
Esperada esta opinión sobre la dieta carnívora, muy de moda en EEUU donde los carnívoros se enfrentan con energías a los veganos. ¿Qué dieta será más sana y sostenible? ¿Qué es la dieta carnívora? La dieta carnívora es muy sencilla: consiste en comer únicamente productos animales. Es totalmente opuesta a la dieta vegana, donde sólo se comen productos vegetales. Creo que el único punto en común de ambos es que rechazan la miel, los veganos por considerar que es explotación animal al cual robamos su alimento, y los carnívoros porque consideran que la miel es un producto vegetal manufacturado por...
¿Por qué engordamos en Otoño? 3 factores
La mayoría de personas experimentan una ligera subida de peso durante el otoño y el invierno. ¿Pero por qué engordamos en estas épocas del año? Explicaremos brevemente 3 factores determinantes en estas líneas:
Sorteo cubo de 4kg de proteínas Bioprox (70€)
¡Con el fin del verano pasan muchas cosas, entre ellas celebramos 4 años de existencia de este blog! Para ello hemos hecho varias encuestas por Twitter y vuestro regalo favorito a sortear sin duda han sido los botes de proteínas, ¡así que a mandar! Sortearemos un cubo de 4kg de Bioprox (los chicos de la antigua Hiperproteína), una de las marcas más recomendadas en el foro Musclecoop y una gran alternativa en España a otras empresas internacionales.
Nueva lista de suplementos de Amazon recomendados
Aquí os dejo la deseada lista de suplementos de Amazon, suplementos recomendados fuera de iHerb, para ir tirando hasta que se pueda comprar allí de nuevo (¡si es que ese día llega!). Guardadlo en favoritos para ir tirando.
