Maximiza los beneficios de tomar el sol

¡Hola! Hago este pequeño añadido a los artículos sobre vitamina D que he tratado en el blog, en los que menciono que tomar el sol es indiscutiblemente la mejor fuente de esta vitamina/hormona tan imprescindible para nosotros. Descubramos las particularidades de tomar el sol en unos pequeños puntos.

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Conociendo a… Angel7real

¡Hola, buenas a todos! Hoy simplemente quería hablaros de Angel7real, Ángel es un experto en rutinas de gimnasio y de él podrás aprender bastantes cosas, siempre desde su experiencia y sin contradecur los estudios científicos.

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Mutación total de tu pectoral superior

¿Deseas unos pectorales más atractivos? ¿Tu pecho superior es débil o casi inexistente? Bienvenidos a mi segunda rutina de especialización, tras el éxito de Mutación total de tus hombros. Sigue leyendo y arreglaremos el pechoescombrismo en unos cómodos pasos.

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