Buenos días, comparto mis explicaciones sobre la estrategia 1+1+1 para el Senado, avalada por Ivan Espinosa de los Monteros. Es una estrategia que ya fue comentada en las Elecciones Generales de 2016 promovida por gente de izquierdas para impedir que el PP tuviese un 75% de senadores. En las Elecciones Generales de 2019 parece que será el PSOE quien pueda tener un 75% de senadores. Esta estrategia de voto cruzado sirve para amortiguar esta «injusticia».
iHerb envía a España de nuevo (Invierno 2019)
¡Buenas noticias! iHerb envía a España tras 7 meses sin servir a nuestro país por problemas con aduanas. ¡Así que a compraaaar! :)
Review de Thermoshock de SciLabs, un potente termogénico
Hoy analizamos Thermoshock de SciLabs: un combinado de cafeína, EGCG y otros compuestos con una potencia bastante elevada para lo que se permite hoy día. En mi caso es el termogénico más fuerte que he probado, aunque algunos más bestias como Lipo 6 Black y otros que no recuerdo fueron prohibidos ya hace años. De hecho de Thermoshock hay versión americana y europea, siendo la primera más fuerte (e inaccesible).
Ejemplo de dieta cetogénica de 2000kcal
El artículo más esperado, ejemplo práctico de dieta cetogénica de 2000kcal aproximadamente. Aprovechando que el propio Fitness Revolucionario va a iniciar su periodo de cetosis siguiendo los principios que explica en de De Cero a Ceto en este mes de Febrero, me he animado a escribir esto. Os sirve como referencia para luego modificar a vuestro gusto, o aplicar tal cual, ¡cada uno es libre! También es un artículo interesante para que D-N tengan un esquema general de dieta cetogénica para sus clientes. El problema de las dietas Mmmm el problema típico de las dietas es que cada uno estamos...
Consejos para reducir la placa bacteriana y mejorar tu salúd dental
Hoy hablamos de la placa bacteriana y otros aspectos de la boca, un tema un poco diferente pero solicitado tras una conversación sobre las dietas bajas en carbohidratos y la mejoría en la salúd dental. Algunas personas como yo desarrollamos placa a la velocidad de la lúz, y prevenir es mejor que curar o tener que hacerse limpiezas dentales cada 2 meses, que sale muy caro.
No engordar en navidad, ¡es posible!
¡Qué poco queda para la Navidad! Este año además cae en lunes y martes con lo cual se junta bastante y podemos engordar en navidad como nunca antes. ¡Elaboraremos un sencillo plan para evitar el desastre grasivo que se nos avecina!
