La mayoría de personas experimentan una ligera subida de peso durante el otoño y el invierno. ¿Pero por qué engordamos en estas épocas del año? Explicaremos brevemente 3 factores determinantes en estas líneas:
Sorteo cubo de 4kg de proteínas Bioprox (70€)
¡Con el fin del verano pasan muchas cosas, entre ellas celebramos 4 años de existencia de este blog! Para ello hemos hecho varias encuestas por Twitter y vuestro regalo favorito a sortear sin duda han sido los botes de proteínas, ¡así que a mandar! Sortearemos un cubo de 4kg de Bioprox (los chicos de la antigua Hiperproteína), una de las marcas más recomendadas en el foro Musclecoop y una gran alternativa en España a otras empresas internacionales.
Nueva lista de suplementos de Amazon recomendados
Aquí os dejo la deseada lista de suplementos de Amazon, suplementos recomendados fuera de iHerb, para ir tirando hasta que se pueda comprar allí de nuevo (¡si es que ese día llega!). Guardadlo en favoritos para ir tirando.
Review de EVOEpic, inhibidor de miostatina de HSNstore
Os traigo la review de EVOEpic, uno de los suplementos más novedosos de HSNstore: EVOEpic es una mezcla de epicatequina y ashwagandha, siendo el primero su ingrediente principal y al que se le atribuye su función principal: inhibición de la miostatina. He tenido la oportunidad de probarlo durante un mes, y cómo es un suplemento de gama alta quizá os venga bien mi opinión antes de aventuraros a comprarlo.
Mi experiencia con OMAD, ayuno de 24 horas
Este fin de semana he hecho dos ayunos de 24 horas, así que tenemos nuevo récord ya que normalmente lo mínimo que hago son 2 comidas diarias, o 3 y en mucha menor medida 4, es decir soy un gran fan del ayuno intermitente y de hacer pocas comidas diarias. ¡Tras hacer un par de encuestas en Twitter habéis decidido que haga artículo así que aquí estamos!
Queridos fuertigordos, es la hora de cambiar
Este artículo es para fuertigordos, esa especie dentro de la fauna de gimnasio, que siempre están en volúmen y nunca en definición, ya que no hay huevos a hacer dieta quieren ser grandes y fuertes je je je. En Twitter decidisteis que fuese claro, así será!!.
