¡Hola a todos! Esta semana hemos realizado una encuesta en Twitter para elegir qué queríais que sorteásemos, y ha ganado la botella de acero inoxidable. Pero en vez de un sorteo se tratará de un fácil concurso. ¡así que allá vamos!
Vino tinto: beneficios, polémica nutricionista y alternativas sin alcohol
Tras los intensos debates de las últimas semanas, (no se si han surgido por casualidad o hay alguien orquestando todo esto), me ha apetecido escribir sobre el vino tinto y sus beneficios e inconvenientes. Llevábamos un tiempo sin escribir, ¡así que vamos al lío! :)
Nuevos códigos de descuento en el herbolario iHerb
¡Hola! Hoy comparto rápidamente con vosotros el email que me ha llegado con los nuevos códigos de descuento para iHerb, mi herbolario online favorito. Este es el correo que me han mandado:
Los 5 debates sobre nutricion más controvertidos a día de hoy
¡Buenas! A fecha de hoy no está todo resuelto en el tema de la alimentación y la salúd, hay muchos debates sobre nutrición en las redes sociales en los cuales los nutricionistas y otros agentes que hablamos sobre ello no se ponen de acuerdo. En este artículo hablaré sobre los temas de más discrepancia y daré mi propia opinión en cada uno.
Review de EVOBrain, el nootrópico de HSNstore
¡Buenas tardes! Comparto con vosotros mis impresiones tras probar durante 2 semanas EVOBrain de HSN Store, para mejorar el aprendizaje y la memoria. Quizá el nootrópico más popular desde que se introdujo en 2016, y que hasta ahora no lo había probado.
Ejemplo de dieta de volumen limpio, ¡no engordes más!
En el artículo de hoy, al entrar en Septiembre “el mes del volúmen” vamos a tratar de nuevo este tema aportando una dieta de volumen, para que este año subas el mínimo de grasa corporal durante tu etapa de crecimiento muscular y no te cueste tanto la definición como otras veces. ¡Y si es tu primera vez haciendo volúmen también lo agradecerás! Trataremos 4 PROBLEMAS PRINCIPALES que hacen que el volumen sea un fracaso o que sea muy sucio. ¡Adelante!
