En esta tercera entrega de la Guía para Principiantes en esto del ejercicio y tal, os presento uno de mis temas favoritos, ¡suplementos! Sí, soy un maldito loco que toma decenas de cosas diferentes, y aún no he muerto así que no serán tan malos, jeje… además te pongo un gran multivitamínico. Comenzamos:

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